यदि मैं पेशाब नहीं कर पा रहा हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मैं पेशाब नहीं कर पा रहा हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए? पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषय और समाधान

हाल ही में, "पेशाब करने में कठिनाई" स्वास्थ्य क्षेत्र में गर्म विषयों में से एक बन गया है, और कई नेटिज़न्स सोशल प्लेटफ़ॉर्म पर संबंधित मुद्दों पर मदद मांगते हैं। यह लेख पेशाब करने में कठिनाई के सामान्य कारणों, मुकाबला करने के तरीकों और सावधानियों का विश्लेषण करने और संदर्भ के लिए संरचित डेटा प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में पूरे इंटरनेट की गर्म सामग्री को संयोजित करेगा।

1. पेशाब करने में कठिनाई के सामान्य कारण (पिछले 10 दिनों में हॉट सर्च कीवर्ड)

2. आपातकालीन उपचार विधियां (नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण किए गए प्रभावी समाधान)

1.पेट के निचले हिस्से पर गर्माहट लगाएं: मूत्राशय क्षेत्र पर लगभग 40℃ पर गर्म पानी की बोतल लगाएं, और 10 मिनट के बाद पेशाब करने का प्रयास करें (48% नेटिज़ेंस ने बताया कि यह प्रभावी था)।

2.बहते पानी की ध्वनि उत्तेजित करती है: वातानुकूलित रिफ्लेक्स (बाल चिकित्सा में एक सामान्य विधि) के माध्यम से पेशाब को बढ़ावा देने के लिए नल खोलें और बहते पानी की आवाज़ सुनें।

3.एक्यूपॉइंट की मालिश करें: गुआनयुआन पॉइंट (नाभि से 3 इंच नीचे) और झोंगजी पॉइंट (नाभि से 4 इंच नीचे) को दबाएं और 2 मिनट तक क्लॉकवाइज मसाज करें।

3. प्रारंभिक चेतावनी के संकेत जिनके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है

• साथ देनापीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्दयाबुखार(संभव पायलोनेफ्राइटिस)
• प्रकट होनाउलझन(यूरीमिया का अग्रदूत)
•पूर्ण मूत्रत्याग12 घंटे से अधिक (तीव्र गुर्दे की विफलता का खतरा)

4. निवारक उपाय (डॉक्टर की सलाह)

1. हर दिन 1500-2000 मिलीलीटर पानी पिएं, एक समय में बड़ी मात्रा में पानी पीने से बचें
2. गतिहीन लोगों को हर घंटे 3 मिनट के लिए उठना और घूमना चाहिए
3. 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों को हर साल प्रोस्टेट अल्ट्रासाउंड जांच कराने की सलाह दी जाती है

5. नेटिज़न्स के ध्यान में रुझान (डेटा स्रोत: स्वास्थ्य मंच)

ध्यान दें: यदि लक्षण 24 घंटे से अधिक समय तक बने रहते हैं या तेज बुखार, हेमट्यूरिया आदि के साथ होते हैं, तो कृपया तुरंत आपातकालीन विभाग में जाएँ। यह लेख केवल संदर्भ के लिए है और निदान के लिए आधार के रूप में काम नहीं करता है।